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서대문구는 초로기 치매 환자를 위한 인지 재활프로그램 ‘기억키움학교 초록반’을 이달부터 신설 운영한다.이는 65세 이전에 발병해 소위 ‘젊은 치매’로 불리는 초로기 치매환자가 증가 추세에 있는 데 따른 것이다.전체 치매환자의 9%를 차지하는 초로기 치매는 노인성 치매에 비해 진행 속도가 빠르지만 사회 안전망이나 지지 체계가 미비한 것이 현실이다.이에 따라 2024년 서대문구 치매안심센터는 초로기 치매환자를 대상으로 ‘기억키움학교 초록반’을 새롭게 개설했다.3개월 과정이며 주 2회씩 작업치료, 텃밭활동, 신체활동, 음악치료 등의 프로
건강
서대문자치신문
2024.03.20 13:47
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서대문구는 하하호호 홍제마을활력소(홍제내길 227)에서 주민 만성질환 예방 관리를 위해 ‘고혈압 당뇨병 건강프로그램’을 연중 운영한다 .시간은 매주 월요일(평일) 오후 2∼4시로 ‘혈압 혈당 측정 및 결과 상담’과 ‘고혈압 당뇨병 건강 교실’이 각각 1시간씩 운영된다.특히 건강 교실은 △질환 관리 △영양 관리 △운동 관리를 주제로 총 3회 차에 걸쳐 진행된다.이성헌 서대문구청장은 “정기적인 혈압 혈당 측정과 건강 관리가 주민 분들의 만성질환 예방과 건강 증진에 도움을 줄 것으로 기대한다”고 말했다.혈압 혈당 측정은 현장에서, 건강
건강
서대문자치신문
2024.03.08 10:12
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서대문구가 어르신들을 위해 연중 경로당, 복지관, 종교시설 등으로 찾아가 ‘고혈압 당뇨 건강교실’을 운영하고 있다.국가통계포털(KOSIS)에 따르면 심뇌혈관질환은 암을 제외하고는 사망률이 가장 높고 합병증부터 중증장애까지 심각한 후유증을 일으키는 것으로 알려져 있다.고혈압과 당뇨병은 심뇌혈관질환의 선행 질환으로 지난해 지역사회 건강조사 결과 서대문구민의 고혈압과 당뇨병 유병률은 각각 29.5%와 13.9%로 나타났다. 이는 서울시 평균에 비해 높은 것으로 만성질환 예방관리를 위한 눈높이 교육과 홍보가 중요한 실정이다.이에 구는 어르
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서대문자치신문
2023.12.29 11:40
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기흉(氣胸)은 우리가 흔하게 접하는 질환은 아니지만 누구에게나 생길 수 있는 질환이라고 한다. 기흉이란 말 그대로 흉강(胸腔)안에 공기가 차는 질환을 일컫는 말이라고 한다. 흉강이란 폐와 흉벽 사이의 공간으로, 보통 대기압보다 낮은 기압이 유지되나 기흉 환자에서는 폐에서 공기가 새어나와 흉강 안에 쌓여 기압이 올라가고 폐를 누르게 된다고 한다. 기흉은 자발성 기흉과 외상성 기흉으로 나누어지고 자발성 기흉은 보통 젊고 건강한 사람에게 발병하는 일차성 기흉과 기존에 폐질환 때문에 발병하는 이차성 기흉으로 나누어진다고 한다. 일차성 기흉
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서대문자치신문
2023.11.13 13:06
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암을 위시한 모든 질병의 발생과 진행에는 정도에 차이가 있지만 환경과 생활습관이 상당한 영향을 미친다고 한다. 환경에는 우리가 흔히 떠올리는 오염된 공기, 물, 번잡한 도심 등을 비롯한 물리적 환경뿐만 아니라 가정과 직장의 분위기, 출퇴근 거리, 주위 사람들과의 관계 등 인적, 정서적 환경도 모두 포함된다고 한다. 심각한 심혈관 질환이나 암에 걸린 사람들을 잘 관찰해 보면 이런 제반 환경 조건이 좋지 않은 상태로 오래 지속되어 왔음을 자주 보게 된다고 한다. 이런 요인 중에서도 가까운 사람들과의 인간관계에서 오는 스트레스가 가장 크
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서대문자치신문
2023.11.01 11:15
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“요즘 방송에 뭐가 좋다고 하던데 그걸 먹으면 몸에 좋을까요?” “뭘 먹어야 살이 잘 빠질까요?” 환자의 상태에 따라 다르겠지만 대부분 차라리 덜 드시는 것이 좋다고 답을 준다.불교에서 비어 있음을 진리이자 행복의 조건이라고 한다. 생명의 조화는 비움과 나눔으로부터 실현되므로 끊임없이 비워내야 한다는 것은 마음뿐 아니라 우리 몸에도 적용되는 말이다. 동서양을 막론하고 단식은 다양한 종교의 수행법 중 하나이기도 했으며, 히포크라테스 역시 “아플 때 먹는 것은 질병을 키우는 것이다”고 하였다.최근 체중 감량을 위한 다이어트법으로 간헐적
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서대문자치신문
2023.10.20 11:48
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서대문구보건소(소장 박선정)가 ‘제17회 영양의 날’을 맞아 지난 13일 홍보 캠페인과 기념 토론회를 열었다.‘영양의 날’(10/14)은 대한영양사협회와 한국영양학회 등이 건강한 식생활에 대한 국민의 이해와 관심을 높이기 위해 제정한 날이다.가좌보건지소 1층 야외에서 ‘국민영양은 영양사와 함께’란 슬로건 아래 영양퀴즈 맞추기와 영양교실 프로그램 홍보가 진행됐다.이어 오후 4층 강당에서는 연세대학교 신촌세브란스병원 소화기내과 김태일 교수가 ‘면역력 향상을 위한 건강식단’이란 주제로 식이요법 및 지속적이고 올바른 식사 관리의 중요성에
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서대문자치신문
2023.10.20 11:29
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서대문구는 최근 시립서대문농아인복지관과 협력해 은행용 의사소통 도움 그림·글자판 150부를 제작하고 이를 관내 50여 곳의 은행 지점에 배부했다.이는 2023년 한국장애인개발원의 공모에서 선정된 데 따른 것으로 구는 난청 노인들이 은행을 찾았을 때 의사소통에 도움이 될 수 있도록 이 사업을 추진했다.특히 제작 과정에서 실제 노인들이 주로 보는 은행 용무를 사전 조사해 자주 쓰는 표현들이 빠짐없이 담길 수 있도록 했다.이 그림·글자판에는 ‘신분증 주세요’, ‘비밀번호를 눌러 주세요’, ‘저는 듣기 어려워요. 크게 말해 주세요’, ‘입
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서대문자치신문
2023.10.20 10:38
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서대문구가 9월20일부터 내년 4월 30일까지 어린이, 임신부, 어르신, 취약계층을 대상으로 독감(계절 인플루엔자) 무료 예방접종을 순차 시행한다.혼잡도를 낮추기 위해 대상군별, 연령별 접종 시작일이 다르다. 어린이 접종은 생후 6개월~13세 이하(2010. 1. 1.~2023. 8. 31.)를 대상으로 하며 생애 첫 접종자는 9월 20일부터, 그 외 어린이와 임신부는 10월 5일부터 지정위탁 의료기관을 방문하면 된다.어르신은 연령에 따라 접종 시작 날짜가 달라 반드시 접종 가능 기간을 확인해야 한다.△75세 이상(1948. 12.
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서대문자치신문
2023.10.10 10:00
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서대문구가 ‘내 몸 살리는 채식과 사찰음식 아카데미’를 연다.먼저 아카데미 ‘인문학 특강’이 9월 13일 오전 10시부터 정오까지 구청 6층 대강당에서 열린다. 조길예 전남대 명예교수가 ‘당신의 식탁이 몸과 지구를 살린다’란 주제로 강연한다.이어 9월 14∼15일, 10월 26∼27일, 11/9∼10일 기간에 사찰음식 전문가인 동화 스님(한국사찰음식체험관 강사)의 조리 교육이 마련된다. 기간마다 서대문여성이룸센터, 가좌보건지소, 연희동주민센터, 북아현동 공동체마을밥상 등 4곳에서 진행되며(총 12회) 1인 1회 신청할 수 있다.참여
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서대문자치신문
2023.09.06 14:26
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서대문구는 드림스타트 사례관리 아동의 양육자 20명을 대상으로 대상포진 예방접종비를 지원한다.질병을 예방하고 안정적인 양육 환경을 지원하기 위해 50대 양육자를 대상으로 1회 무료 예방접종을 진행한다.협력의료기관에서 비용의 30%를 후원하고 나머지는 서대문구가 부담한다.구는 지난해에도 드림스타트 사례관리 아동 34명에게 수막구균 예방접종비를 지원한 바 있다.이성헌 서대문구청장은 “예방접종 지원이 드림스타트 양육자의 건강관리에 도움이 되길 바라며 앞으로도 양육자를 위한 다양한 서비스 제공에 힘쓰겠다”고 말했다.구는 드림스타트 사업으로
건강
서대문자치신문
2023.09.06 13:57
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서대문구보건소(소장 박선정)는 8월 28일부터 마약범죄 피해자 및 희망하는 서울시민을 대상으로 마약류 익명 검사를 실시하고 있다.마약류 밀반입, 신종 마약류 등장, SNS를 통한 마약류 접근, 무작위 마약 배포 등의 문제가 심각해지는 가운데 마약범죄로 인한 추가 피해 발생을 조기에 차단하기 위해서다.기존 단속과 처벌 중심의 검사는 마약류 피해자의 초기 검사 지연과 회피를 유발했지만 익명 검사는 신분 노출의 불안이 없어 조기 진단과 보다 신속한 대처가 가능할 전망이다.익명 검사 대상은 마약범죄 피해자 및 익명 검사를 희망하는 서울시민
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서대문자치신문
2023.09.06 13:54
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서대문구는 주민들의 만성질환을 예방하기 위해 보건소 1층 건강관리센터에서 대사증후군 무료 검사와 국가건강검진 결과 상담 등을 시행하고 있다.대사증후군이란 높은 혈압, 높은 혈당, 복부 비만, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 등 5가지 심뇌혈관질환 위험인자 중 3가지 이상 보유한 상태를 뜻한다. 대사증후군은 관리 시기를 놓쳤을 경우 심각한 만성질환을 초래할 수 있어 정기적인 검사와 관리가 중요하다.구는 예방 중심의 통합건강관리서비스 제공을 위해 만 20~64세 지역주민과 직장인을 대상으로 대사증후군 5종(혈압, 혈
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서대문자치신문
2023.09.06 13:47
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암환자에서 팔다리의 부종이 생긴다면 ‘림프부종’을 꼭 의심해야 한다고 한다. 림프부종은 림프액의 순환이 잘 이루어지지 않아 팔, 다리 또는 얼굴 및 성기 등에 생기는 만성 부종이라고 한다. 림프부종은 만성 질환이며, 이미 발생한 림프부종이 완전히 소실되기 어렵다는 이유로 의료적 관심도가 매우 낮았던 것이 사실이라고 한다. 그러나 당뇨병이나 고혈압 같은 다른 만성 질환들처럼 의료적으로 잘 관리하여 부종 정도를 감소시키고 진행을 막기 위한 적극적이고 전문적인 진료가 반드시 필요하다고 한다.림프부종은 선천적 림프계 장애에 의해서 생길 수
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서대문자치신문
2023.08.21 10:37
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서대문구보건소(소장 박선정)는 관내 만 60세 이상 주민을 대상으로 ‘어르신 한의약 건강증진사업’을 시행한다.인지기능 개선을 위한 이 사업에는 ‘보건소형’ 프로그램과 ‘한의원형’ 프로그램이 있으며 각각 15명과 55명을 모집한다.보건소형 프로그램은 오는 9월까지 매주 수요일마다 서대문구보건소 홍은분소(한방건강증진센터)에서 △치매예방교육 △기공체조 △음악치료 △총명침 시술 등으로 진행된다.한의원형 프로그램은 △사전인지기능 및 혈액검사 △침 시술 △한약 제공 △개별 건강 상담 △사후인지기능 및 혈액검사 등으로 구성돼 있으며 관내 지정된
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서대문자치신문
2023.08.10 11:02
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서대문구 가좌보건지소가 최근 두 달간 가좌 지역 내 유치원과 어린이집 6∼7세 원아 400여 명을 대상으로 ‘꾸러기 구강교실’을 운영했다.치아 관리의 중요성을 인식시키고 어린이 스스로 구강 관리 습관을 만들 수 있도록 하는 데 목적을 두었다. 치과위생사 등 구강 전문인력이 방문해 치아가 하는 일과 충치를 예방하려면 어떻게 해야 하는지 교육했다.또한 서대문구보건소 구강보건센터가 자체 개발한 ‘치아의 구조와 기능’ 스티커판 활동지와 ‘불소의 역할’ 색칠놀이 등 눈높이 맞춤 자료를 통해 교육 효과를 높였다.아울러 사전 동의서를 제출한 아
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서대문자치신문
2023.08.10 10:42
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골관절염은 퇴행성 관절염으로 많이 알려져 있다. 질환명에서도 알 수 있듯이 골관절염은 관절 연골에 퇴행성 변화에 따라 발생하는 비염증성 관절 질환으로 중년 또는 노년에 흔히 발생하며, 주요 증상은 통증과 관절의 변형이다. 주로 체중부하 또는 사용량이 많은 관절에 호발하여 수지 및 완관절, 슬관절, 고관절, 요추, 경추에 잘 생긴다. 그중에서 무릎에 발생하는 무릎 골관절염은 남성과 여성 모두에서 가장 높은 발병률을 보이며, 경우에 따라 수술적 치료가 요구될 만큼 심한 변형이 발생하기도 한다.60세 이상에서는 50%, 65세 이상에서는
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서대문자치신문
2023.07.31 11:05
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뇌혈관 질환은 2020년 통계청 자료에 따르면 심장혈관질환과 폐렴 다음으로 단일질환 사망률이 높은 질환이라고 한다.이중 뇌졸중은 출혈성 뇌졸중과 허혈성 뇌졸중으로 외상 병력없이 뇌혈관벽의 손상과 악화로 인하여 자발적으로 발생된 뇌출혈을 말한다. 뇌 내부로 출혈이 일어나는 뇌내출혈과 뇌를 감싸고 있는 막인 지주막과 뇌 사이에 발생하는 지주막하 출혈이 있을 수 있다. 이와는 반대로, 허혈성 뇌졸중은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 뇌혈관이 막혀 혈액 공급이 되지 않아 해당 부위의 뇌 손상이 일어나는 것이라고 한다. 뇌손상이 회복 불가능한
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서대문자치신문
2023.07.11 13:33
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서대문구가 올 여름방학 중인 7월 27일과 8월 10일, 8월 17일 오후 2~4시 서대문구보건소 4층 구강보건센터에서 초등학생 구강건강 체험 프로그램 ‘입속 탐험 체험교실’을 연다.연세대학교 치과대학과 연계해 추진하는 맞춤형 아동 구강관리 프로그램으로, 앞서 올해 2월에도 열려 어린이와 학부모들의 많은 호응을 받았다.이번 프로그램은 △칫솔질 습관 분석과 교정 △구강 카메라 촬영 체험 △불소 과학실험 △구강 내 세균 관찰 △‘양치왕을 찾아라’ 게임 △치아튼튼 다짐서 작성 등으로 흥미 있게 진행된다.참여 학생들에게는 나이에 맞는 칫솔
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서대문자치신문
2023.06.28 16:41
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대상포진은 이전에 증상 없이 수두에 감염된 적이 있거나, 수두 예방접종을 받은 사람들에게 생긴다. 대상포진 바이러스가 신경절에 잠복되어 있게 되는데, 정신적인 스트레스를 받거나 다른 병에 걸려 면역력이 약화 되면, 이 바이러스가 재활성화된다. 통증을 일으키면서 신경을 타고 피부로 올라오게 되고, 결국 홍반과 수포를 형성하게 된다고 한다.대상포진은 피부에 증상이 나타나기 수일 전부터 통증이 발생하는 피부 부위에 홍반이 생기고, 하루 정도 이후에 물집이 생깁니다. 물집이 고름집으로 바뀌었다가 1주일 정도에 걸쳐서 딱지로 변하게 된다.
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서대문자치신문
2023.06.26 12:59