-
기흉(氣胸)은 우리가 흔하게 접하는 질환은 아니지만 누구에게나 생길 수 있는 질환이라고 한다. 기흉이란 말 그대로 흉강(胸腔)안에 공기가 차는 질환을 일컫는 말이라고 한다. 흉강이란 폐와 흉벽 사이의 공간으로, 보통 대기압보다 낮은 기압이 유지되나 기흉 환자에서는 폐에서 공기가 새어나와 흉강 안에 쌓여 기압이 올라가고 폐를 누르게 된다고 한다. 기흉은 자발성 기흉과 외상성 기흉으로 나누어지고 자발성 기흉은 보통 젊고 건강한 사람에게 발병하는 일차성 기흉과 기존에 폐질환 때문에 발병하는 이차성 기흉으로 나누어진다고 한다. 일차성 기흉
건강
서대문자치신문
2023.11.13 13:06
-
서대문구가 아동권리주간을 기념해 11월 9일 구청 6층 대강당에서 서천석 박사 초청 ‘부모 교육 특강’을 개최했다.정신건강의학과 전문의이자 행복한아이연구소 소장인 서천석 박사는 ‘아이와 함께 자라는 부모’, ‘하루에 10분 내 아이를 생각하다’ 등 다수의 저서를 집필했으며 ‘어쩌다 어른’, ‘여성시대’, ‘나의 첫 사회생활’, ‘걱정말아요 그대’ 등의 방송에도 출연했다.이번 특강은 ‘양육자들의 스트레스 및 양육의 실제 사례와 해결책’, ‘아동의 성장 과정과 기질 체크를 통한 이해 증진’ 등의 내용으로 진행됐다.또한 자녀 양육에 대한
사회교양
서대문자치신문
2023.11.13 13:01
-
화가 풀리면 인생도 풀린다화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 마찬가지다. 화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며, 인생의 많은 문을 닫히게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로워지며, 타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고 진정한 행복을 얻을 수 있다.-틱낫한우리는 아직도 화와 고통의 강변에 서 있다. 왜 빨리 그 강변에서 벗어나 평화와 자유가 있는 피안으로 건너가지 않는가? 왜 화의 고통 속에서 몇 시간을 보내고 하루 저녁을 보내고, 심지어 며칠
사회교양
서대문자치신문
2023.11.13 12:57
-
서대문구가 위탁 운영하는 서대문구청소년상담복지센터(센터장 박미숙)가 최근 경남여성가족재단(대표이사 정연희)과 청소년의 성인지감수성 향상을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다.이는 센터가 서대문 청소년 성인지감수성 실태조사 결과를 바탕으로 자체 개발한 ‘성인지감수성 UP 렌즈로 보는 역사 인물’ 프로그램을 지난해 경남여성가족재단에 배포한 것을 계기로 이뤄졌다.해당 프로그램은 항일독립운동 관련 여성 역사 인물을 재조명하면서 청소년의 성인지감수성을 높이는 토론형·체험형(6회차) 콘텐츠로 구성돼 있다.지난해와 올해 프로그램 참여 청소년들의
사회교양
서대문자치신문
2023.11.13 12:53
-
서대문구 최근 홍제3동에 위치한 갤러리 카페 오리재(대표 이재합)와 ‘서대문 나눔1% 기적 성금’ 사업 참여를 위한 첫 기부 약정(1호점)을 체결했다.이는 소상공인들의 수익 일부를 기부받아 취약계층을 위해 사용하는 선순환 복지사업으로 여기에서 ‘1%’는 작은 나눔을 상징한다.구가 연수익 혹은 월수익의 일부분을 자발적으로 기부하기 원하는 가게와 약정을 체결한다. 참여 가게는 ‘나눔1% 기적’ 인증 현판을 부착하고 기부에 따른 세제 혜택도 받는다.현판 제작에 사용된 서체는 이완 서예가가 재능 기부한 것이어서 의미를 더한다.이 사업에 1
사회교양
서대문자치신문
2023.11.10 11:04
-
문혜관 시인1989년 사조문학 등단시집 「번뇌, 그리고 꽃」계간 불교문예 발행인불교문예출판부 대표나무는 나이를 먹을수록자기 영역을 넓히는 가지를 뻗어더 많은 햇볕을 받아튼튼한 뿌리 내리는데뭉게구름으로 바람으로뿌리 하나 없이 떠돌던 나얼마나 더 많은 시간을떠돌아다녀야낭떠러지 돌 틈에라도 버틸 수 있는뿌리 하나 내릴 수 있을까
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:31
-
자연은 수많은 곡식과 열매를 인간에게 양식으로 내어주고도 주었다는 즉 상(相)이란 것을 내세우지 않는다. 당연한 먹을거리로 먹지만 몸이란 기관을 통과해서 다시 자연으로 돌아가는 행로를 멈추지 않는다. 그러나 사람들이란 그러한 자연을 먹어서도 감사한 마음은 희박하다. 오히려 세상을 어지럽히기도 하고, 무엇이든 좀 더 가지고 힘 있는 자가 되기 위해 애를 쓴다.다람쥐 챗바퀴 돌 듯 바쁘게 살아가는 현대인들에겐 나를 들여다 볼 시간이 없다. 상이란 벽을 허물지 않고는 상대의 마음을 제대로 들여다 볼 수가 없는데 사람들은 자신의 상으로 상
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:30
-
한상림산에 무덤이 많다나무와 새와 꽃이 숲에서 태어나숲에 묻히기 때문이다 강과 바다에 무덤이 많은 이유는 따로 있다갖가지 돌멩이는 강의 무덤이고크고 작은 파도는 바다의 무덤들이다 그러나 하늘에 무덤을 쓰는 이는 아무도 없다그것은 한곳에 오랫동안 머물지 못하고흩어졌다 몰려오는 먹구름이 한바탕 소나기를 뿌린 후무지개 물기둥을 허공에 세워놓기 때문이다 무지개 너머 하늘가에는사람꽃이 활짝 피어 있다
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:16
-
암을 위시한 모든 질병의 발생과 진행에는 정도에 차이가 있지만 환경과 생활습관이 상당한 영향을 미친다고 한다. 환경에는 우리가 흔히 떠올리는 오염된 공기, 물, 번잡한 도심 등을 비롯한 물리적 환경뿐만 아니라 가정과 직장의 분위기, 출퇴근 거리, 주위 사람들과의 관계 등 인적, 정서적 환경도 모두 포함된다고 한다. 심각한 심혈관 질환이나 암에 걸린 사람들을 잘 관찰해 보면 이런 제반 환경 조건이 좋지 않은 상태로 오래 지속되어 왔음을 자주 보게 된다고 한다. 이런 요인 중에서도 가까운 사람들과의 인간관계에서 오는 스트레스가 가장 크
건강
서대문자치신문
2023.11.01 11:15
-
서부운전면허시험장 도로교통공단 서부운전면허시험장(단장 김병석)은 지난 18일 서울시 마포구 상암동 하늘공원에서 적성검사·갱신 수검 독려를 위한 ‘억새축제와 함께하는 면허증 발급 캠페인’을 실시했다.이번 캠페인은 작년 적성검사 인원의 연말 집중으로 민원 불편이 야기됨에 따라, 적성검사 및 갱신 대상자의 연말 집중을 예방하자는 취지에서 마련됐다.운전면허시험장은 업무 특성상 매년 11월부터 고3 수능 이후 및 방학기간 등으로 민원인 방문수가 증가하므로 적성검사 및 갱신을 위한 시간이 많이 소요된다. 특히 지난해에는 대상자가 연말에 한꺼번
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:15
-
서대문소방서(서장 김명식)는 지난 24일 민·관ㆍ군 협력하에 서대문구청에서 서대문구청, 경찰서, 군부대, 보건소 등 11개 관계 기관과 재난 대응 체계 운영을 위한 ‘2023서대문구 긴급구조종합훈련’을 실시했다고 밝혔다.이날 훈련은 서대문구청에서 방화로 인한 대형화재 및 산불이 발생하고 이로 인한 다수 사상자가 발생한 상황을 가정해 진행됐다.주요 훈련 내용은 △구청의 재난관리 기능 연속성 유지, 초기대응 및 상황관리 훈련 △재난안전통신망 SOP 등 작동확인, 재난관리 기관별 통신체계 확인 △재난현장 2차 사고방지를 위한 공동대응 훈
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:10
-
서울지방보훈청의 MZ세대 공직자가 주축이 된“보훈새로고침”혁신 모임 직원들이 최신 기술 등을 활용한 업무 개선방안과 유연한 조직문화 확산을 주제로 지난 19일 다양한 아이디어를 논의하였다고 밝혔다. 서울지방보훈청장(나치만)이 함께한 이번 아이디어 회의에서는 챗GPT 등 인공지능을 실제 업무에 활용할 수 있는 방안, 업무 성과를 끌어올릴 수 있는 팀 협업 방안 등에 대한 다양한 생각들을 공유했다. 지난 3월부터 활동을 시작한 “보훈새로고침”구성원들은 기존에 답습하던 업무 방식에서 벗어나 새로운 시각으로 업무 효율성을 높이고, 조직 구
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:09
-
이해와 연민은 우리에게서 매우 강력한 에너지를 생성시킨다. 이해와 연민은 각각 우매와 냉정의 반대이다. 이해와 연민을 수동적이고 나약하고 비겁한 감정이라고 생각한다면, 그것은 이해와 연민이 진정으로 무엇인지를 모르는 소치일 뿐이다. 연민의 정을 가진 사람은 불의를 보고도 저항하지 않는다고 생각한다면 오산이다. 그들은 수많은 승리를 거둔 전사들이고 영웅들이다. 연민과 비폭력으로 행동할 때, 나와 남이 별개의 존재가 아니라는 깨달음을 바탕으로 행동할 때, 우리는 매우 강한 힘을 발휘할 수 있다 그럴 때 우리는 화로 비롯한 행동을 하지
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:08
-
서울특별시의회 의원연구단체 ‘서울 자연문화환경탐사연구회’(대표, 박환희 운영위원장)는 서울ESG의원 콜로키움·세계스마트시티기구, 이로운 넷 등과 함께 지난 19일 국회의원회관에서 ‘지속가능한 발전을 위한 ESG의회의원 포럼’을 개최했다.이번 포럼은, 한덕수 국무총리, 권영세 의원(전 통일부장관)의 축사와, 박환희 서울시의회 운영위원장(국민의힘·노원2)의 개회사를 시작으로, 유영숙 기후변화센터 이사장(전 환경부 장관), 강성진 고려대학교 교수(한국국제경제학회 회장), 윤병훈 이로운넷 대표이사 등 각 분야 ESG전문가의 주제발표와 서울
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 11:05
-
서대문구가 최근 홍제천 수변카페 야외데크와 제2부설주차장 일대에서 서대문구육아종합지원센터와 함께 ‘아빠 육아골든벨 & 장난감 리사이클링 행사’를 개최했다.궂은 날씨임에도 영유아가 있는 270여 가족과 지역주민 천여 명이 방문하는 성황을 이뤘다. 사전 행사로 아빠 육아골든벨의 발자취와 행사 내용을 소개하는 영상이 상영됐으며 ‘버블쇼’ 공연이 펼쳐졌다.이후 아빠들의 육아 참여를 독려하기 위한 아빠 육아골든벨이 진행됐다. 지역 관련 상식 및 임신·출산·양육 정책 관련 OX 퀴즈와 주관식 문제가 출제됐으며 최종 1명이 영예의 우승을 차지했
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 10:58
-
서대문구가 지역사회 환경교육 활성화를 통한 기후위기 극복의 일환으로 관내 초등학교 3~6학년생을 위한 ‘앞서가는 지구IN, 지구가 익었어요?’ 프로그램을 연다.지난해 환경부로부터 우수 프로그램으로 지정받은 ‘앞서가는 지구IN, 지구가 익었어요?’는 11월 18일 토요일 서대문 두바퀴환경센터에서 무료로 진행된다.지난 18일부터 서대문 두바퀴환경센터 블로그(blog.naver.com/twoeco)를 통해 선착순 신청할 수 있었다.프로그램의 주요 내용은 △지구와 나의 관계 형성, 저탄소 실천 방법 △기초환경교육 △환경 퀴즈와 반려식물 만
사회교양
서대문자치신문
2023.11.01 10:57
-
문혜관 시인1989년 사조문학 등단시집 「번뇌, 그리고 꽃」계간 불교문예 발행인불교문예출판부 대표옥상 위에 올라서니63빌딩위에 팔월 대보름달이 떠있다.마음들뜬추석 한가위도 되고정월 대보름도 되고때론 가슴 밑바닥훑어내는 아픔도 되어라텔레비전에서 흘러나오는꿈에 본 내 고향, 일자상서대중가요가한가위 계면조로 흩어진다.
사회교양
서대문자치신문
2023.10.20 12:47
-
무거움을 이겨내면 가벼워지고 더 나아가 무거움 자체를 가벼움으로 만든다.우리는 흔히 엄숙, 숭고, 존엄 같은 가치를 높게 여긴다. 철학도 그렇고 정치와 사회 또는 역사에서 가벼움의 가치를 천박한 것으로 여긴다 푼수를 떨며 잘 웃는 아줌마를 덜떨어진 사람으로 여기며 자신은 교양과 예절을 아는 세련된 사람으로 격상시키려 한다. 그러나 자유와 평등은 가벼움에서 나온다. 왜냐하면 자유와 평등은 중력에 압착되어 있는 바위 속 문서가 아니기 때문이다. 오히려 차별이 없는 분방함에서 자유와 평등이 나오고 그것은 우리의 구체적인 생활 속에서 실현
사회교양
서대문자치신문
2023.10.20 12:46
-
함선미이른 아침 감나무 아래서떫은 감 몇 개를 주워소금물 항아리에 넣고 턱을 괸다간밤에 쓴 한 편의 시가우려지기를 기다리는 동안다섯 번의 벨이 울리고수신을 꾹 누른다그리고 상대 말은 듣지도 않고이따가 통화해, 하고 끊는다이따가,감이 우려지고, 시가 우려지고한 접시 내가 말랑해지면
사회교양
서대문자치신문
2023.10.20 11:48
-
“요즘 방송에 뭐가 좋다고 하던데 그걸 먹으면 몸에 좋을까요?” “뭘 먹어야 살이 잘 빠질까요?” 환자의 상태에 따라 다르겠지만 대부분 차라리 덜 드시는 것이 좋다고 답을 준다.불교에서 비어 있음을 진리이자 행복의 조건이라고 한다. 생명의 조화는 비움과 나눔으로부터 실현되므로 끊임없이 비워내야 한다는 것은 마음뿐 아니라 우리 몸에도 적용되는 말이다. 동서양을 막론하고 단식은 다양한 종교의 수행법 중 하나이기도 했으며, 히포크라테스 역시 “아플 때 먹는 것은 질병을 키우는 것이다”고 하였다.최근 체중 감량을 위한 다이어트법으로 간헐적
건강
서대문자치신문
2023.10.20 11:48