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뜻이 서로 통하여 오해가 없음을 소통이라고 하고 다른 사람의 마음과 감정을 이해하고 함께 느끼는 것을 공감이라고 한다. 우리의 삶 속에서 소통과 공감은 누구나 원하는 삶의 목적인 행복을 얻는데 꼭 필요한 매우 귀중한 보배이다.소통과 공감 능력이 뛰어난 사람일수록 이 삶 속에서 더 쉽고 빠르고 효율적으로 원하는 일을 성취할 수 있다. 왜냐하면 자신의 삶에 있어 부정적인 장애들을 긍정적인 도움으로 바꾸어 가기 때문이다. 그런데 작금의 우리 사회는 소통과 공감보다는 주장과 강요의 무관심 혹은 독선과 아집이 늘어가고 있다. 대화와 타협보다
사회교양
서대문자치신문
2023.04.12 10:16
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서대문구보건소(소장 박선정)가 반려동물에 관심 있는 주민들을 대상으로 동물 의약품 오남용 예방을 위한 ‘PET DRUG 잘 알고 똑똑하게 사용하기 교육’을 실시한다.마음을 나누는 동물병원 홍민기 원장이 5월 11일과 6월 8일 저녁 7시부터 8시 20분까지 하하호호 홍제마을활력소(서대문구 통일로 483)에서 강의한다.내용은 반려동물 약품의 종류, 취급과 복용 시 주의사항, 반려동물의 약물중독 사례 등이다. 서대문구보건소에서 폐의약품 수거 방법도 함께 안내할 예정이다.30여 명이 참여할 수 있으며 서대문구보건소 의약과(02-330-8
교육
서대문자치신문
2023.04.12 10:09
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서대문구가 위탁 운영하는 구립 홍은청소년문화의집(관장 이은해)이 최근 시설 내 강당에서 ‘2023년 청소년동아리 연합 발대식’을 갖고 본격 활동에 들어갔다.청소년운영위원회 ‘청연’과 청소년들이 직접 빵을 만들어 지역사회에 기부하는 ‘홍은베이커리’를 비롯해 ‘청사초롱’과 ‘미디어 포커싱’ 등 진로, 미디어, 역사, 환경, 봉사 등 다양한 분야 18개 동아리가 1년간 활동한다.이 가운데 청소년들이 직접 시설과 프로그램 모니터링을 통해 운영 방향을 제시하는 ‘청연’은 여성가족부가 주최하고 한국청소년수련시설협회가 주관한 평가에서 3년간 우
사회교양
서대문자치신문
2023.04.12 10:08
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宀部의 3획 총 6획 인구가 폭발적으로 증가하는 시절에 ‘산아제한’이란 제도가 있었다. 지금과 같이 제한을 두지 않는 시절에 한 가정에 많은 자식을 두었던 것이다. 5남매 10남매의 자식을 두는 대가족도 많이 있었다. 집안(宀)에 많은 자식(子)을 두듯이 상형과 지사자를 많이 만들었으니 [글자]를 뜻하고 [자]로 읽는다.≪기초≫[기초한자어 활용 급수낱말 뜻과 쓰임] 數字(숫자) 수를 나타내는 글자 文字(문자) 말을 표시하는 시각적 기호. 글자 正字(정자) 자체가 바르게 또박또박 쓴 한자 ▷ ·한자는 뜻이 있는 文字로 사고력을
교육
서대문자치신문
2023.04.12 10:02
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김기리 시소나무 밑,바람이 불어올 때마다그늘진 물고기들 몰려다닌다소나무는 묘하고도 드물게비늘을 가지고 있는 나무다굳이 억지를 부린다면 잉엇과쯤 될까바람의 부레로 물 밖에 있으니그것은 페어인 것이다다만 그늘이라 말하는 것은맑음과 탁함이었을 뿐이다아무리 생각을 뒤돌려 봐도나의 그늘은 모두 다 지나가 버린 성싶어서지나온 시간들이 다그늘인 성싶어서물 한 방울도 없는 푸석한그늘 한 번 드리우지 못한 성싶어서수틀 속 잉어에게그 이유를 물었더니고요하게 또 흔들리는 그늘 물고기몇 마리 보여준다
사회교양
서대문자치신문
2023.04.12 10:00
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암 환자들은 대부분 진단을 받고 나면 급속도로 악화된다고 한다. 물론 질병이 악화될 시점에 진단을 받아서 그렇다고 할 수도 있겠지만 그런 우연의 일치로 보기에는 너무 많은 사람들이 그런 경과를 보인다고 한다. 이런 현상의 이면에는 심리적인 요인이 있음을 간과할 수 없다고 한다. 많은 암 환자들이 진단과 동시에 부정, 분노, 체념, 남겨질 가족들에 대한 걱정 등의 부정적 감정의 지배를 받는다고 한다. 그렇다면 정말로 이러한 ‘부정적 감정’이 암 환자들의 임상 경과에 심각한 영향을 미칠까?결론부터 말하자면 “그렇다”이다. 최근 암 연구
건강
서대문자치신문
2023.04.12 09:58
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화가 풀리면 인생도 풀린다화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 마찬가지다. 화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며, 인생의 많은 문을 닫히게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로워지며, 타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고 진정한 행복을 얻을 수 있다.금요일 밤의 약속 시간이 올 때마다 자신을 깊이 성찰하면서, 갈등의 원인 가운데 어디까지가 자신의 몫인지를 확인하자. 모든 책임을 상대방에게 전가해서는 안 된다. 부차적인 원인에 지나지 않다는 사실을
사회교양
서대문자치신문
2023.04.12 09:53
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문혜관 시인1989년 사조문학 등단시집 「번뇌, 그리고 꽃」계간 불교문예 발행인불교문예출판부 대표들길을 걷는데엉겅퀴가 옷깃을 잡고쉬어가라 한다누런 벼논에 참새 떼도 보고창공에 뜬구름도 보고첫사랑에 젖어도 보라고회색 염의에 황금빛이 묻어가을 끝 석류알 쏟아지듯금빛 물이 줄줄 흐른다귀뚜라미 긴 울음 끝을 따라들판을 걷노라면자식 생각에시집살이 보다더 목 메인다던 울 엄니눈물 고인 그렁한 눈이어느새바짝 따라붙는다
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:55
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귀를 기울이지 않아도 들린다. 땅위로 새싹이 올라오려고 용쓰는 소리, 나뭇가지에서 꽃망울이 부풀어 오르는 소리로 봄이 왔다는 걸 알려준다.봄의 교향악이 울려퍼지는 것과 동시, 코로나 소식은 거의 들려오지 않는다. 핸드폰을 열면 절로 켜지던 안내문이 더 이상 오지 않아 무엇보다 반갑다. 봄은 이렇게 우리에게 밝은 희망을 전해주는 전령사(傳令史)가 아닌가 싶다.‘ㅂ, ㅗ, ㅁ’이 합해진 글자가 봄이다. 가만히 ‘봄’하고 입을 움직이면 입술이 살짝 열리고 이내 부드럽게 닫친다. 따스한 봄기운을 간직한 것처럼.봄이라는 낱말을 풀이해 보자.
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:54
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서대문구는 관내 안산(鞍山) 연희숲속쉼터가 새봄 시민 나들이객을 맞을 준비에 한창이라고 지난 27일 밝혔다.안산은 서대문구 중심에 위치한 산으로 봄철마다 벚나무, 튤립, 허브 등의 아름다운 경관과 향기로 많은 시민들에게 사랑받고 있다.안산 연희숲속쉼터는 지난해 가을 미리 심어놓은 튤립, 수선화, 무스카리의 구근(알뿌리) 17,000개와 벚나무류 123그루가 다음 달 개화를 앞두고 있다.연희숲속쉼터 내 ‘허브원’ 테마 화단에는 봄을 대표하는 버베나, 비올라 등을 심어 시민들이 봄을 한껏 느낄 수 있도록 했다.특히 올해에는 안산 초입부
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:53
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일정한 구역 안에 사람들이 옹기종기 모여서 산다. 마을보다는 사람들이 더 많은 사람들이 모여 사는 곳으로 읍내를 성안(城內)이라고 했었다. 시(市)보다는 조금은 작지만 거기에 목민관이 있었던 곳이다. 일정한 경계(囗) 안으로 싸인 곳에 많은 사람(←卩)들이 사는 [고을]을 뜻하고 [읍]으로 읽는다. ≪기초≫ [기초한자어] 익히고, [기본→발전한자어] 다지기 邑內(읍내) 읍의 안 邑民(읍민) 읍내에 사는 사람 邑長(읍장) 읍의 행정 사무를 처리하는 우두머리 ▷ ·우리고장 邑長님은 매우 부지런하시다. ▷ ·우리 邑內에는 5일장
교육
서대문자치신문
2023.03.31 12:37
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권필원봇짐을 짊어지지 않은수도승 한 사람 긴 방랑의 길 떠나고 있다떠돌이 병자처럼 무서운 종말이 이제 곧 들이닥칠운명을 안고 말이다눈을 감고정곡을 찌르는 집시들 아픈 노래 소리에울컥울컥 목울음 집어삼키며 가는 길 서럽다잔인하게 내려 쪼이는 붉은 태양은 인정사정없다때로는이웃이, 부모형제가, 한 인간이 살고 죽는 것사랑한다는 것,부질없는 욕망과 절망은 얼마나 사소하고행복도 얼마나 초라한 것이더냐거리에는 무서운 적막의 강이 흐르고 부질없는슬픈 인연의 깃발이 할일없이 펄럭여도통곡의 마당을 지나피안의 강을 건너지 못하고흙먼지 풀풀 날리는 사
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:36
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관상동맥은 심장이 뛸 수 있도록 심장에 혈액을 공급하는 중요한 혈관이다. 관상동맥에 동맥경화판이 생기면서 심장 혈관이 심하게 좁아지거나 동맥경화판에 손상 또는 파열이 생기는 경우 심근경색증이나 돌연사를 유발할 수 있기 때문에 관상동맥의 상태를 정확히 파악하는 것은 예방적 차원의 건강관리에 매우 중요하다고 한다.건강검진이나 다른 질환 때문에 시행한 흉부 컴퓨터 단층 촬영(computrd tomography;CT)검사에서 관상동맥 석회화가 보이는 경우 대부분 심장내과 진료를 권고받는다고 한다. 관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 수도 파
건강
서대문자치신문
2023.03.31 12:35
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국가보훈처 서울지방보훈청 제대군인지원센터(센터장 류미선, 이하 센터)는 지난 23일 제대군인 채용에 적극적인 기업 인사담당자를 초대하여 간담회를 가졌다. 간담회에는 다양한 업종의 기업체 인사담당자들이 참여했고 제대군인 고용에 대한 기업 입장을 제시하여 심도있는 토의가 진행됐다.기업체 인사담당자들은 기업에서 제대군인은 매우 뛰어난 역량을 발휘한다면서도 최근 경제적 요인에 따른 청·장년층 인력 감소 현상에 대해 아쉬움을 표했다. 특히 A기업의 인사담당자는 “최근 청·장년층 직원들이 조기 퇴직 현상이 두드러 지고 있다. 따라서 취업을 준
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:30
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서대문50플러스센터(센터장 엄영수)가 전문 산악인에게 배우는 ‘최오순의 인생 등산 교실’ 등 중장년을 위한 교육 프로그램 39개를 개설하고 2학기(4∼5월) 수강생을 모집한다.‘인생 등산 교실’은 알피니즘의 이해, 배낭 꾸리기, 보행법, 산행 예절, 조난과 사고에 대비하는 안전 산행법, 심폐소생술 등의 내용을 다룬다.강의를 맡은 최오순 한국등산교육원 전임 교수는 1993년 우리나라 최초의 여성 에베레스트 등정자 가운데 한 사람이다.또한 숲 해설사와 함께 경복궁과 창덕궁, 창경궁, 덕수궁의 노거수를 만나는 ‘함께하는 학교, 궁궐의 나
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:30
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화가 풀리면 인생도 풀린다화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 마찬가지다. 화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며, 인생의 많은 문을 닫히게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로워지며, 타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고 진정한 행복을 얻을 수 있다.마음속에서 화가 그 모습을 드러낼 때, 우리는 화가 거기에 있으며 잘 보살펴지기를 요구하고 있다는 사실을 인식하고 받아들여야 한다. 그리고 화가 난 상태에서는 아무 말도 하지 말고 아무 행동도 하지
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:29
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서대문구가 지난 24일 관내 안산(鞍山)에서 ‘구민과 함께하는 새봄맞이 정화 활동’을 펼쳤다.이날 캠페인은 등산과 나들이 명소인 안산에서 구민과 직원들이 산책하고 쓰레기를 주우며 건강과 환경을 함께 지키고자 마련됐다.구민 120여 명과 구청 직원 50여 명이 참여해 2시간 동안 안산 메타세쿼이아 숲과 자락길 일대 쓰레기를 수거했다. 이성헌 서대문구청장은 “새봄을 맞아 민관이 함께 환경정화 활동을 펼칠 수 있어 보람되며 앞으로도 지역사회 환경을 지키기 위한 다양한 실천을 지속해 나가겠다”고 말했다.
사회교양
서대문자치신문
2023.03.31 12:22
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문혜관 시인1989년 사조문학 등단시집 「번뇌, 그리고 꽃」계간 불교문예 발행인불교문예출판부 대표금촌 오일장골동품 파는 할아버지 리어카에서반가유상이 명상하고 있었다반가유상 얼만가요?백이십만원은 줘야 합니다더 싸게는 안 되나요?금동불인데 비싼 부처님입니다비싼 부처님이면 깨달은 부처님입니까?하하 하이고! 스님 요즘 깨달은 부처 구하기가그리 쉽지 않아요난 종일 수유하는 반가유상을 싣고 다니는 할아버지가깨달음을 알아보는 안목이 있는 진짜 부처의 화신임을 느꼈다
사회교양
서대문자치신문
2023.03.21 12:12
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우리는 살면서 ‘최선을 다해 열심히’, ‘죽을 힘을 다해 열심히’라는 말을 자주 듣고, 자주 한다. 이 말은, 우리가 하고 싶은 많은 일들을 포기하고 상당한 스트레스도 견뎌내야 한다는 것을 의미한다. 우리가 그 많은 고통을 참고 열심히 노력하는 이유는 이런 노력들이 나를 한 발 앞으로 나가게 하고, 그런 인내 뒤에 오는 달콤한 성취감은 힘들었던 모든 순간들을 충분히 보상하고도 남기 때문이다.우리는 내가 꿈꾸는 미래를 위하여 열심히 공부하고 나와 가족의 평안한 삶을 위해 열심히 살며 우리나라의 안녕과 발전을 위해 열심히 일한다. 더
사회교양
서대문자치신문
2023.03.21 12:11
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서대문구는 일상생활 속 온실가스 감축을 위해 구민과 함께하는 ‘행복100% 탄소제로 실천’에 나선다.이는 에너지 절약, 물 절약, 자원순환, 교통, 식생활, 소비 습관 등에 관한 40가지 방법을 담고 있다.구민 1명이 꾸준한 실천으로 연간 온실가스 1톤을 줄이면 자가용 승용차 1대가 1년 동안 발생시키는 양의 1/3가량 감축하는 효과를 얻는다.구는 월별 주제를 정하고 그에 맞는 주차별 실천 활동을 발굴한 뒤 이를 매주 구 홍보게시판과 SNS 등을 통해 지속적으로 알린다.또한 구민의 직접적인 환경 활동 참여를 위해 다음 달 말 홍제천
사회교양
서대문자치신문
2023.03.21 12:06